Энэ бүхэн толгойноос эхэлдэг
Нийтлэл

Энэ бүхэн толгойноос эхэлдэг

Орон нутгийн андерграунд хамтлагт 3 жил тоглосны дараа асуудал эхэлсэн. Би илүү ихийг хүсч байсан. Сурах цаг, шинэ хот, шинэ боломж, хөгжлийн цаг ирлээ. Нэг найз маань Вроцлавын Жазз, алдартай хөгжмийн сургуулийн талаар надад хэлсэн. Тэр өөрөө миний санаж байгаагаар энэ сургуульд нэг хэсэг байсан. Би жазз хөгжимтэй ямар ч холбоогүй байсан ч хичээх хэрэгтэй гэж бодлоо. Гэхдээ энэ нь намайг хөгжмийн хувьд хөгжих боломжийг олгоно гэдгийг мэдэрсэн. Харин Вроцлавын Шинжлэх ухаан технологийн их сургууль, хөгжмийн сургууль, бэлтгэл сургуулилт, концерт зэрэгт суралцах, хичээлийнхээ мөнгийг хэрхэн олох вэ?

Би мөнхийн өөдрөг үзэлтэй, боломжгүй зүйлийг боломжтой гэж үздэг энэ бүлэгт багтдаг. Би "ямар нэгэн байдлаар бүтэх болно" гэж бодоод, импровизаци дээр анхаарлаа төвлөрүүлэв.

Харамсалтай нь импровизаци амжилтгүй болсон ... Хэдэн шаазгайг нэгэн зэрэг сүүлнээс нь татах боломжгүй байв. Цаг хугацаа, шийдэмгий байдал, сахилга бат, эрч хүч байсангүй. Эцсийн эцэст би нэгдүгээр курст, үдэшлэгт, том хотод, гэрээсээ хол байсан эхний жилүүд - ийм зүйл болохгүй байсан. Би Технологийн их сургуулийг 1-р семестрийн дараа орхисон, аз болоход хөгжим үргэлж тэргүүн байранд байсан. Эцэг эхийнхээ ойлголт, тусламжийн ачаар би Вроцлавын Жазз, алдартай хөгжмийн сургуульд үргэлжлүүлэн суралцах боломжтой болсон. Би коллежид буцаж орохыг хүссэн ч надад яг одоо тодорхой төлөвлөгөө хэрэгтэй байгааг мэдэж байсан. чадсан. Олон жил дасгал хийж, амьдралын амар хялбар, хэцүү мөчүүдийг өнгөрөөж, найз нөхөдтэйгээ мянга мянган ярилцсаны дараа, энэ сэдвээр хэдэн арван ном уншсаны дараа би ажлынхаа үр дүнд юу нөлөөлж байгааг олж мэдсэн. Миний зарим дүгнэлт танд бас хэрэг болох байх.

Олон жил сул талтайгаа тэмцсэний эцэст ирсэн хамгийн чухал дүгнэлт бол бүх зүйл бидний толгойноос эхэлдэг. Альберт Эйнштейний үг үүнийг маш сайн дүрсэлсэн байдаг:

Бидний амьдралын чухал асуудлуудыг бүтээх үеийнх шигээ сэтгэлгээний түвшинд шийдвэрлэх боломжгүй юм.

Зогс. Өнгөрсөн үе чухал байхаа больсон, түүнээс суралц (энэ бол таны туршлага), гэхдээ энэ нь таны амьдралыг авч, бодол санаагаа эзлэхийг бүү зөвшөөр. Та одоо, энд байна. Та өнгөрсөн үеийг өөрчилж чадахгүй ч ирээдүйг өөрчилж чадна. Өчигдөр хүнд хэцүү мөчүүд, таны далавчийг хүчтэй зүссэн асуудлуудаар дүүрэн байсан ч өдөр бүр шинэ зүйлийн эхлэл байх болтугай. Өөртөө шинэ боломж олго. За, гэхдээ энэ нь хөгжимтэй ямар холбоотой вэ?

Та хөгжимтэй мэргэжлийн хувьд ч бай, сонирхогч ч бай хамаагүй, тоглох нь танд өдөр бүр бэрхшээлтэй тулгардаг. Хөгжмийн зэмсэгтэй холбоо тогтоохоос эхлээд (дадлага, бэлтгэл, концерт), бусад хүмүүстэй харилцах (гэр бүл, бусад хөгжимчид, шүтэн бишрэгчид), дараа нь бидний хүсэл тэмүүллийг санхүүжүүлэх (тоног төхөөрөмж, хичээл, семинар, бэлтгэлийн өрөө) болон үйл ажиллагаагаа дуусгах. зах зээл дээр хөгжим (хэвлэлийн газар, концертын аялал, гэрээ). Эдгээр тал бүр нь асуудал (гутранги хандлага) эсвэл сорилт (өөдрөг хандлага) юм. Асуудал бүрийг амжилттай эсвэл бүтэлгүйтсэн эсэхээс үл хамааран өдөр бүр танд маш их шинэ туршлага авчрах сорилт болго.

Та маш их тоглохыг хүсч байна, гэхдээ сургуулиа хөгжимтэй эвлэрүүлэх ёстой юу? эсвэл магадгүй та мэргэжлийн чиглэлээр ажилладаг ч хөгжмийн хөгжил хэрэгтэй гэж бодож байна уу?

Эхэндээ тайван бай! "Заавал" гэсэн үгнээс оюун ухаанаа цэвэрлэ. Хөгжим нь хүсэл тэмүүллээр, өөрийгөө илэрхийлэх хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй байх ёстой. Тиймээс би дадлага хийх ёстой, хөгжмийн талаар бүх мэдлэгтэй байх ёстой, техникийн хувьд хамгийн шилдэг нь байх ёстой гэж бодохын оронд эдгээр тал дээр анхаарлаа хандуулахыг хичээгээрэй. Эдгээр нь зөвхөн бүтээх хэрэгсэл болохоос зорилго биш юм. Та тоглохыг хүсч байна, үг хэлэхийг хүсч байна, өөрийгөө илэрхийлэхийг хүсч байна - энэ бол зорилго юм.

Өдрөө төлөвлөөрэй Сайн эхлэлийг тавихын тулд тодорхой зорилго тавих хэрэгтэй. Зорилго нь жишээлбэл, сургуулиа стриптэй төгсөж, хамтлагтайгаа хамт үзүүлбэр бичих явдал байж болно.

За, энэ амжилтанд хүрэхийн тулд яах ёстой вэ? Тэгээд ч би гэртээ бас бэлтгэл сургуулилтад маш их цаг зарцуулж, басс хөгжим судалж, дадлага хийх хэрэгтэй болдог. Нэмж хэлэхэд та ямар нэгэн байдлаар студи, шинэ утас, бэлтгэлийн өрөөнд мөнгө олох хэрэгтэй. 

Энэ нь хэтэрхий хэцүү мэт санагдаж болох ч нөгөө талаар юу ч хийж болно. Цагаа сайн төлөвлөснөөр та суралцах, дасгал хийх, найз нөхөдтэйгээ зугаалах цаг олно. Хэрхэн эхлүүлэх талаар миний зөвлөгөө энд байна:

Долоо хоногийн турш хийж байгаа зүйлээ хүснэгтэд бичиж дүн шинжилгээ хий - хичээнгүй байж, бүгдийг жагсаан бич. (ялангуяа сүлжээнд байх хугацаа)

 

Таны хөгжилд нэн чухал, цаг хугацаа, эрч хүчээ маш их алддаг, өчүүхэн үйлдлүүдийг өөр өнгөөр ​​тэмдэглэ. (ногоон - хөгжил; саарал - цаг үрсэн; цагаан - үүрэг хариуцлага)

Одоо өмнөх шигээ хүснэгтийг үүсгэ, гэхдээ эдгээр шаардлагагүй алхмуудыг хийлгүйгээр. Маш их чөлөөт цаг олддог, тийм ээ?

 

Эдгээр газруудад дор хаяж нэг цаг басс дасгал хийхээс гадна амрах, суралцах, найз нөхөдтэйгээ зугаалах эсвэл спортоор хичээллэх цагийг төлөвлө.

Одоо энэ төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхийг хичээгээрэй. Одооноос!

Заримдаа энэ нь ажилладаг, заримдаа болохгүй. Санаа зовох хэрэггүй. Тэвчээр, шийдэмгий байдал, өөртөө итгэх итгэл энд чухал ач холбогдолтой. Ийм ажлын зохион байгуулалт таны үр дүнд хэрхэн нөлөөлж байгааг та өөрөө харах болно. Та үүнийг өөрчилж, хэдэн зуун аргаар шалгаж болно, гэхдээ энэ нь үргэлж үнэ цэнэтэй юм ТӨЛӨВЛӨГӨӨ!

Дашрамд хэлэхэд, эрчим хүчний зарцуулалтын төлөвлөлт, бидний өмнө нь бий болгосон таамаглалыг хэрэгжүүлэхэд эрүүл амьдралын хэв маягийн нөлөөллийн талаар бодох нь зүйтэй.

Эрчим хүчээ төлөвлө Чухал хүчин зүйл бол таны энергийг зөв хуваарилах явдал юм. Би янз бүрийн хөгжимчидтэй техникийн дасгал хийх, хөгжим хийх хамгийн тохиромжтой цагийн талаар ярилцсан. Өглөө, үд дундын цаг бол хөгжмийн техник, онолын дадлага хийх хамгийн тохиромжтой цаг гэдэгтэй бид санал нэгдсэн. Энэ бол та анхаарлаа төвлөрүүлж, илүү хэцүү асуудлуудыг шийдвэрлэх цаг юм. Үдээс хойш болон оройн цаг бол бидний илүү бүтээлч, бүтээлч байх цаг юм. Энэ үед оюун ухаанаа чөлөөлж, зөн совин, сэтгэл хөдлөлөөр удирдуулах нь илүү хялбар байдаг. Үүнийг өдөр тутмынхаа төлөвлөгөөнд оруулахыг хичээгээрэй. Мэдээжийн хэрэг, та энэ төлөвлөгөөг хатуу баримтлах шаардлагагүй, хүн бүр өөр өөр арга замаар ажиллах боломжтой бөгөөд энэ нь маш хувь хүний ​​асуудал тул танд юу тохирохыг шалгаарай.

Бидний ихэнх нь биднийг тайвшруулахын оронд бидний цаг хугацаа, эрч хүчийг зарцуулдаг үйл ажиллагаа нь чухал асуудал юм. Интернет, компьютер тоглоом, фэйсбүүк таныг утга учиртай амрах боломж олгохгүй. Сая сая мэдээллээр чам руу дайрснаар таны тархийг хэт ачаалалд оруулдаг. Та сурч, дасгал хийж, ажиллаж байхдаа зөвхөн үүнд анхаарлаа хандуулаарай. Таны анхаарлыг сарниулж болох утас, компьютер болон бусад бүх зүйлийг унтраа. Нэг үйл ажиллагаанд уус.

Эрүүл биед, эрүүл сэтгэл.

“Эрүүл мэнд сайхан байвал бүх зүйл сайхан” гэж аав минь хэлдэг. Хэрэв бид сайн мэдэрч чадвал их зүйлийг хийж чадна. Гэвч бидний эрүүл мэнд муудвал дэлхий 180 градус өөрчлөгддөг, өөр юу ч хамаагүй. Хөгжмийн хувьд болон бусад салбарт өсөх боломжийг олгох үйл ажиллагаанаас гадна эрүүл чийрэг, эрүүл амьдрахад цаг гарга. Хөгжмийн урлагт мэргэжил эзэмшсэн найзуудын маань ихэнх нь спортоор тогтмол хичээллэдэг, хоол хүнсэндээ анхаардаг. Энэ нь маш хэцүү бөгөөд харамсалтай нь зам дээр ихэвчлэн бодитой бус байдаг тул өдөр тутмынхаа хуваарь дээр цаг гаргах нь зүйтэй.

Та хөгжмөөр дамжуулан дэлхийд ямар нэг зүйлийг хэлэхийг хүсч байна уу - зохион байгуулалтад ороод үүнийг хий! Бодит бус зүйл гэж бүү ярь, бүү бод. Хүн бүр өөрийн хувь заяаны дархан бөгөөд та мөрөөдлөө биелүүлэх эсэх нь таны хүсэл, тууштай байдал, шийдэмгий байдлаас хамаарна. Би өөрийнхөөрөө хийдэг болохоор та ч бас чадна. Ажиллах!

хариу үлдээх